협착증 마사지는 따로 있나요?

협착증 마사지가 따로 있는지 궁금합니다. 도수치료나 약복용이 아닌 집에서 다른 누군가가 해줄만한 마사지가 무엇인지 알려주시면 감사하겠습니다. 다리가 저리고 엉덩이 들어가는 부위쪽이 아픕니다.