약·영양제
영양제를 차랑 마셔도 괜찮은가요?
성별
남성
나이대
28
기저질환
-
복용중인 약
-
현재 영양제를 '루이보스'라는 차랑 같이 먹고 있는데요. 영양제를 차랑 마셔도 괜찮은가요? 검색해보니깐 차에 '탄닌'이란 성분이 있어서 안된다고 하던데 궁금하네요.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
루이보스차에도 탄닌 성분이 소량이지만 들어있기 때문에, 약이나 영양제와 같이 복용 시 효과를 떨어뜨릴 가능성이 있습니다
약이나 영양제는 물과 함께 복용하시고,
30분 정도 간격을 두고 차를 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
복용약은 일반적으로 충분한 물과 함께 드셨을 때 그 효과가 가장 크고 부작용을 최소화 할 수 있습니다. 불가피한 상황이 아니라면 물과 함께 복용하시길 권합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
탄닌 성분이 약효에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기에 약은 되도록 물과함께 복용을 하시는게 좋습니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
차에 함유된 무기질이나 탄닌, 카페인 등의 성분은 영양소의 흡수를 방해할 수 있으므로 영양제나 약물과 30분 이상 간격을 두고 복용하는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
철분제의 경우에는 티와 복용시에 흡수가 방해받을수 있으나 다른 영양제들은 크게 문제가 되지 않습니다. 현재 복용하고자 하는 제품에 철분이 함유된 경우에는 차와는 1시간 이상 간격을 두고 복용하길 권장드립니다.
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