코 붓기를 어떻게 해야 잘 뺄 수 잇을까요

3월초에 비비크림 바르고서 클렌징오일을 사용해야 한다는 사실을 잘 모르고 약산성 클렌징폼 2번으로 이중세안을 몇 번 하고서 피부장벽이 깨졌었습니다. 그 뒤로 목 뒤쪽과 얼굴 전체적으로 열감이 생겼고, 현재까지도 이어지고 있습니다..

그런데 제가 이러한 상황에서 마스크를 착용하다 보니 더욱 자극을 받은 듯한데, 이 때문에 코가 부은 것 같습니다.. 분명 3월달에 비해 콧볼이 전체적으로 더 펑퍼짐해지고 크기도 커진 거 같더라고요.

그래서 혹시나 코에 염증이 있나 싶어 이비인후과에 갔으나 염증도 없고 별 문제 없어보인다고 그냥 지켜보자고 하셨습니다.

굳이 원인으로는 피부 열감 외에는.. 제가 학교에서 피곤하다고 매번 집에 와서 밥 먹고 얼마 안 가서 금방 자버리는 습관 때문에 5시쯤에 취침 후(잠을 안 자면 너무 피곤하고 머리도 안 돌아가다 보니..)8시, 9시에 일어나서 공부하다가 다시 새벽에 자고, 주말에 푹 자서 밀린 에너지 다 회복하고 를 반복하고 있기는 힙니다. 혹시 이런 습관 때문에 코가 항상 부어있을 수 있는 걸까요..?

그리고 이러한 상태(콧볼쪽이 좀 딱딱한 감이 있는데, 그 상태로 고정돼있는 느낌)가 계속 유지되면 코가 커질 수도 있나요..? 아직 19살인데..

이러한 경우는 코 붓기(로 의심되는 상황)를 피부에 조금 자극이 될 수도 있어보이는데, 냉찜질이라도 해봐야 할까요?