잦은 가족 간 갈등으로 힘들어하는 데 어떻게 할까요?

Question

제가 가족들과 자주 갈등을 겪고 있어 정서적으로 지치고 힘들어 하는데, 이럴 때 어떤 전문 기관이나 상담을 통해 도움을 받을 수 있는지.. 가족치료, 명상치료, 전문상담 등을 받는 것이 효과적인지, 그 구체적 방법과 장소도 함께 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 잘 부탁드려요입니다.

허심탄회하게 대화와 소통이 안된다면 가족간의 갈등은 심화될 수 있어요. 같은 취미가 있다면 공유해보시는것도 좋아보야요