자꾸 눈물이 나올려고하고 울먹거려요

Question

제가 친구들이랑 얘기할 때는 괜찮은것 같은데

선생님들이랑 얘기할때는 막 울거같고 눈물고이고..ㅠ

어제도 제가 서울갔다가 학원을 갔는데..쌤이 xx아 많이 피곤하니? 이러시기만 했는데 눈물고이고..진짜 왜이러죠..선생님들 앞에서..

Answer 1

안녕하세요. 배부른지어새2912입니다.

울고 싶을 땐 우셔도 됩니다. 울음을 참지 마세요 남을 의식해서 감정을 참지마시고, 자신의 감정에 충실하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 영원한수달205입니다.

요즘 많이 힘들어서 그런거 같아요.

눈물이 나오면 참지 말고그냥 흘려보내보세요.

그리고 내가 나에게 기분좋은일을 하는건 어떨까요~

오늘도 잘 살아온 나를 칭찬해 주세요.

오늘도 잘 살아줘서 고마워요~^^