수면장애 약물복용 어떻게해야 하나요?

Question

장기간 수면장애로 인해 약물복용을 해볼까 하는데 수면제와 수면유도제 무슨 차이인가요? 수면유도제를 복용하다가 수면제를 복용해야 하는디 두 약물의 성분거ㅏ 부작용에 대해서도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
불면증으로 인해 고생하고 계시는 것 같습니다.
불면증은 잠들기 어렵거나 잠에서 자주 깨면서 양질의 수면을 취하지 못하여, 일상생활에 장애를 초래하는 것을 뜻합니다.
수면제의 도움을 받으실 수도 있겠지만, 밑에 링크에서 수면위생을 확인해보시고 실천해보시기 바랍니다.

수면유도제는 수면제와는 달리 처방 없이 약국에서도 구매가 가능한 약으로 수면제보단 효과가 약합니다.

https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2107348&cid=63166&categoryId=51016

이후에도 불면증이 지속되신다면 정신건강의학과에서 수면제 처방 및 도움도 받으실 수 있습니다.
감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일반적으로 수면 유도제라 부르는 약은 약국에서 의사의 처방 없이 살 수 있는 약을 의미합니다. 안전한 대신 효과는 다소 떨어지고 장기간 사용하기에는 적당하지 않지요. 수면제는 병원에서 의사의 처방을 통해 받을 수 있는 약물로 수면 유도제 보다 좀 더 효과적이고 장기간 사용을 할 수 있답니다. 잠을 주무시는 것이 어렵다면 가급적 정신건강의학과에 가셔서 진료를 받아보시고 필요한 약을 처방 받으시는 것이 좋답니다. 수면 장애의 경우도 잠을 들기 어려운 경우와, 잠을 오래 자지 못하고 자주 깨는 경우로 나뉠 수 있어서 효과적인 약이 다르답니다. 그러므로 진료를 받고 약 처방을 받는 것이 효과적으로 증상을 조절할 수 있을 겁니다. 일반적인 부작용은 아침에 일어나도 졸리다는 것, 불필요하게 장기간 수면 약물을 사용하는 경우 의존성이 생긴다는 점을 들 수가 있습니다.

서민석 드림