치약성분이 안좋다고 알고있는데 이빨을 닦을때 치약을 조금만 쓰는게 좋을까요?

Question

치약성분이 안좋다고 알고있는데 이빨을 닦을때 치약을 조금만 쓰는게 좋을까요?

치약마다 다른건지 치약대신 소금같은것을 쓰는게 좋은건지 알고싶네요

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

예전에 치약에 가습기살균제와 동일한 성분이 들어간다 해서 난리가 난 적이 있었지요ㅎㅎ우리나라의 경우 가습기살균제가 크게 이슈가 되어서 화학물질에 대한 공포가 많이 생긴 상태라 더 걱정이 되실 것 같습니다. 하지만 치약은 숨으로 들이쉬는게 아니라 닦고 뱉어내는 것이라서 그 정도는 괜찮습니다. 사실 우리가 안전하다고 하는 물도 코로 마시면 안되잖아요. 뭐든 어떻게 쓰이는지가 중요한 것 같습니다. 치약의 양은 콩알만큼, 칫솔의 3분의1만큼만 짜서 쓰시면 충분합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

치약성분이 안좋다는건 어디서 들으신 말인가요? 치약이 안좋으면 양치를 할때 치약을 사용안하겟죠. 치약성분중에 불소라는 성분이 몸에 과하게 들어가면 안좋다는 말이 와전된거 같습니다. 하지만, 치약에 들어 잇는 불소는 미량들어잇기 떄문에 충치예방에 도움될정도만 함유되어 잇습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

식약처에서 정식으로 승인된 치약들은 안 좋은 성분이 아닙니다. 구강 및 인체에 전혀 영향이 없으므로 사용하시는데 전혀 문제가 되지 않습니다. 치약은 콩알 크기만큼 사용해도 효과가 있으므로 조금 사용해도 되나 안 좋기 때문에 조금 사용하는 것은 아닙니다. 소금으로 양치하는 것은 오히려 효율이 더 떨어지므로 치약을 사용하시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

소금은 쓰지 않는 것이 좋으며 치약을 쓰셔야 합니다. 치약 성분이 안좋은 것은 아니며 헹궈서 뱉기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치약의 양이 너무 많으면 거품으로 인해 치아를 닦기 힘들기 때문에 칫솔모의 4분의 1정도, 칫솔모에 대고, 눌러 짜주는 것이 좋습니다.

치약에 함유된 연마제, 계면활성제, 습제, 향제, 감미제, 착색제, 방부제 등의 화학성분이 깨끗히 헹궈지지 않으면 구강이 건조해고 구취를 유발할수 있으니 양치후 물로 10회이상 헹구는 것이 좋습니다.

소금은 입자가 크기 때문에 치아를 마모 시키고 잇몸에 상처를 낼수 있습니다. 양치시 소금 보다는 치약이 효과적으로 사용될수 있습니다. 치약사용을 권장 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.