안녕하세요. 김수비 의사입니다.
다낭성난소증후군(PCOS)은 불치병이라기보다는 장기적인 관리가 필요한 내분비 질환으로 보는 게 더 정확합니다. 마른 체형이더라도 인슐린 저항성이 있는 경우가 있어서 생리불순이나 부정출혈이 나타날 수 있고, 그게 지금의 증상으로 이어진 거죠. 기본적인 치료는 호르몬 밸런스를 맞추는 피임약 복용이고, 생리 주기를 조절하면서 난소 기능을 안정시키는 것이 중요합니다
또한 마른 체형이라 하더라도 균형 잡힌 식사와 규칙적인 생활습관이 매우 중요해요. 단순히 살을 찌우는 게 아니라 혈당 관리에 도움 되는 식단과 스트레스 완화, 수면 조절, 운동 같은 생활요법이 PCOS 관리에 큰 역할을 합니다. 인슐린 저항성이 의심된다면 의사와 상의해 메트포르민 같은 약물을 병행하기도 하죠
너무 두려워하지 마시고, 꾸준히 관리하면 건강하게 지낼 수 있습니다