의료상담
양치 얼마나 하는게 좋을까요!???
양치를 할때 5분 정도 하는것 같은데, 너무 오래 하는걸까요!? 와이프가 너무 오래한다고 말해서요ㅠ 양치 오래해도 괜찮은지 궁금 하고 헹구는건 얼마나 하는게 좋은지도 궁금 핮니다!!
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
칫솔질을 꼼꼼하게 하는것은 좋은습관입니다.
너무오래 칫솔질을 할경우 치약의 마모제로 인하여 치아에 마모증이 발생할수 있기 때문에 올바른 칫솔질 방법을 익혀서 해보는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치는 꼼꼼히 하시면 3분정도걸립니다. 5분정도면 조금 오래 하시는편이긴합니다. 양치를 너무 오래하면 오히려 잇몸이나 치아를 마모시킬수 잇으니 너무 오래 하시지 마세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
3분정도 하면 충분하기 때문에 굳이 그 이상 하실 필요는 없고 물로 헹구시는 것은 5~6번 충분히 헹구시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
올바른 방법으로 5분 정도 닦는건 문제가 되지않습니다..구석구석 깨끗히 닦기위해서는 5분이 부족한 경우도 있습니다..치약이 깨끗히 헹궈지지 않으면 구강이 건조해고 구취를 유발할수 있으니 물로 10회이상 헹구는 것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.