간에 안좋은 음식은 무엇이 있을까요??
집안 내력에 간이 안좋아요..
늘 조심한다고 하지만 나도 모르게 먹는 음식중에 간에 안좋은 음식이 있을까 해서 질문남깁니다.
간에 안좋은 음식은 무엇이 있을까요??
안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.
간에 제일 안 좋은 건 머니뭐니해도 알콜이죠.
집안 내력으로 간이 안 좋을 거면 술은 입에도 안 대시는 게 좋을 거 같아요
안녕하세요. 고급스런말198입니다.
술, 인스턴트 식품등, 고열량의 음식들이 간에 부담을 준다고 합니다. 간이 건강하지 못한 분들은 약이나 건강보조 식품도 무리를 준다고 합니다.
안녕하세요. 입이방정입니다.
간에 안 좋은 음식으로는 고지방, 고열량, 고나트륨 음식들이 있습니다.
일반적으로 패스트푸드, 치킨 너겟, 햄버거, 감자튀김 등의 고지방 고열량 음식은 건강을 해치는 요인이 될 수 있습니다.
또한 피자, 소시지, 핫도그, 치킨웨잇 등 소음털어진 가공육류나 가공 해산물 역시 고나트륨 음식으로 분류될 수 있습니다.
이러한 음식들은 지방과 나트륨이 많아 불필요한 열량 섭취와 건강 문제를 야기할 수 있으므로 적절한 섭취가 필요합니다.
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
혹시 음주를 하시는지 모르지만 알콜을 해독하는 장기는 간이 맡아 합니다.
술을 조심하시면 되구요, 비전문가들한테 그 답을 구하시기 보다는 병원 내과나 한의원에 가셔서 집안의 내력을 말씀하시고 답을 구하시는게 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 고래장기박스965입니다.
간은 물고기 회같은 날것을 먹으면 위험하고요.
술도 간에서 해독하기 때문에 안드시는게 좋아요.
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
간에 안좋은 대표적인 음식은 술입니다.
그리고 많은 건강식품으로 알려져있는 엑기스 등이 간에 무리를 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
잡안에 간이 안좋은 분이 계시면 식생활 패턴을 변화 시키시고 날고기,고열량,고지방의 음식이나 알코올과 건강보조식품을 피하셔야 합니다.