간에 안좋은 음식은 무엇이 있을까요??

Question

집안 내력에 간이 안좋아요..

늘 조심한다고 하지만 나도 모르게 먹는 음식중에 간에 안좋은 음식이 있을까 해서 질문남깁니다.

간에 안좋은 음식은 무엇이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.

간에 제일 안 좋은 건 머니뭐니해도 알콜이죠.

집안 내력으로 간이 안 좋을 거면 술은 입에도 안 대시는 게 좋을 거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 고급스런말198입니다.

술, 인스턴트 식품등, 고열량의 음식들이 간에 부담을 준다고 합니다. 간이 건강하지 못한 분들은 약이나 건강보조 식품도 무리를 준다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 입이방정입니다.

간에 안 좋은 음식으로는 고지방, 고열량, 고나트륨 음식들이 있습니다.

일반적으로 패스트푸드, 치킨 너겟, 햄버거, 감자튀김 등의 고지방 고열량 음식은 건강을 해치는 요인이 될 수 있습니다.

또한 피자, 소시지, 핫도그, 치킨웨잇 등 소음털어진 가공육류나 가공 해산물 역시 고나트륨 음식으로 분류될 수 있습니다.

이러한 음식들은 지방과 나트륨이 많아 불필요한 열량 섭취와 건강 문제를 야기할 수 있으므로 적절한 섭취가 필요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

혹시 음주를 하시는지 모르지만 알콜을 해독하는 장기는 간이 맡아 합니다.

술을 조심하시면 되구요, 비전문가들한테 그 답을 구하시기 보다는 병원 내과나 한의원에 가셔서 집안의 내력을 말씀하시고 답을 구하시는게 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

간은 물고기 회같은 날것을 먹으면 위험하고요.

술도 간에서 해독하기 때문에 안드시는게 좋아요.

Answer 6

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

간에 안좋은 대표적인 음식은 술입니다.

그리고 많은 건강식품으로 알려져있는 엑기스 등이 간에 무리를 줄 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

잡안에 간이 안좋은 분이 계시면 식생활 패턴을 변화 시키시고 날고기,고열량,고지방의 음식이나 알코올과 건강보조식품을 피하셔야 합니다.