물이나 음료는 어느정도 온도로 먹는게 좋나요?
맨날 찬물이나 찬음료만 마시다가 건강도 챙겨야 할 것 같고, 찬 것이 목에도 안 좋은 것 같아서
조금 따뜻하게 마셔볼까 하는데 끓여서 먹으면 또 뜨거워서 목이 다치지 않나 하는 생각도 들더군요.
혹시 물이나 음료는 몇 도 정도의 온도로 먹는 것이 목건강에 가장 좋을까요?
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물이나 음료는 어느정도 온도로 먹는게 좋나요?
맨날 찬물이나 찬음료만 마시다가 건강도 챙겨야 할 것 같고, 찬 것이 목에도 안 좋은 것 같아서
조금 따뜻하게 마셔볼까 하는데 끓여서 먹으면 또 뜨거워서 목이 다치지 않나 하는 생각도 들더군요.
혹시 물이나 음료는 몇 도 정도의 온도로 먹는 것이 목건강에 가장 좋을까요?
