담배 끊기가 정말어렵습니다 어는정도 안피어야 정말로 담배를 끊은건가요?

담배 끊기가 하늘의 별따기 만끔 어렵고 담배를 안볐다가고 스트레스등 각종 유혹에 못이겨 다시 담배를 피는데

어는정도의 기간동안 담배를 안펴서 진짜 끊은건가요?