양치질과 치실질 하는 것이 잇몸을 내려가게 하나요?

Question

치아 몇개가 뿌리가 보일만큼 잇몸이 많이 내려 앉은거 같은데 원인이 뭘까요?

보통 나이드신분들이 잇몸이 퇴축된다는데

저는 아직 30대초인데 점점 갈수록 잇몸이 내려 앉는거 같아서 걱정입니다..

충치가 잘생기는편이라 고불소치약(1450ppm)으로 전동칫솔쓰고 하루 4-5번 양치질하고

때마다 치실도 하는데 치아 사이사이는 물론이고 치아랑 잇몸 사이사이까지 수차례 닦거든요

과도한 양치질과 치실질 때문에 그런건지 고불소치약을 써서 그런건지...

도대체 잇몸 퇴축이 되는 원인 뭘까요?

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Answer 1

사람에 따른 개인적인 차이가 있으나

(나이듦에 따라 조금씩 내려 가기도 하구요)

제일 큰 요소는 잇몸 깊숙한 부분에 생기는 치석입니다.

치아와 잇몸 사이 치석이 생기면 점점 잇몸이 녹아 내려 가게 됩니다.

관리는 잘 하고 계신것 같고, 염려가 된다면 6개월~1년 주기로 치과에 내원해서 스케일링 및 필요하다면 잇몸치료를 받아 보시기 바랍니다.

Answer 2

양치질을 할 때 치실을 사용하는 것은 치아 건강에 매우 도움이 됩니다. 하지만 잇몸이나 치아를 너무 세게 파악하지 않은 곳 좋습니다. 정상적으로 양치질을 할 수 있다면 굳이 전동 칫솔을 사용할 필요는 없습니다. 전동 칫솔의 회전력과 치약에 있는 연마제로 인해서 치아의 망이 발생할 수 있기 때문입니다

Answer 3

과도한 양치질과 치실질 이나 고불소치약이 잇몸퇴축을 유발하는 것은 아닙니다. 하지만 양치시에 너무 쎈힘으로 양치를 하는 것은 피하고, 부드러운 힘으로 반복적으로 양치질을 하여 관리하길 권합니다.

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Answer 4

안녕하세요. 치과의사 정경호입니다.

양치질과 치실 사용을 한다고 하여 잇몸이 내려가지는 않습니다. 지금처럼 구강위생관리 잘 해주세요.

Answer 5

1. 잇몸퇴축은 잇몸의 노화과정 중 일어나거나, 잇몸질환으로 인해 발생되기도 합니다. 그 외에도 양치질 시 가로로 슥슥 밀면서 하는 잘못된 습관에 의해서도 잇몸퇴축이 발생할 수 있습니다.

2. 치약에 함유된 불소는 충치 예방효과가 있습니다. 잇몸퇴축을 유발하지는 않습니다.

3. 일단, 잘못된 칫솔질 습관을 가지고 있었다면 이를 조금 개선해보시고, 부드러운 칫솔모를 사용하시기 바랍니다.

4. 현재 사진상으로는 잇몸퇴축이 아주 심하거나 하지는 않으나 다만 잇몸이 아주 건강한 상태는 아닌 것 같습니다.

5. 치과에서 잇몸에 대한 진단을 받아보시고 필요하다면 잇몸치료를 받으시면 좋겠습니다.

Answer 6

잇몸은 나이가 들면 갑자기 확 내려가는게 아니라 천천 조금씩 내려가다가 어느정도 치아뿌리가 많이 노출되면 그때부터 시리거나 아프거나 이가 흔들리는 등 증상이 나타나는 것입니다. 개인차가 심하긴 하지만 30대이시면 잇몸이 점차 내려갈 수 있습니다. 양치질과 치실질이 잇몸을 내려가게 하는 것은 절대 아니고, 양치와 치실질을 잘 안해서 잇몸병이 생겼다면 더 빨리 내려갔을 속도를 그나마 좀 늦춰주는 것입니다. 다만 칫솔이 전동칫솔인게 맘에 좀 걸리는데 회전식 칫솔의 경우 잇몸에 자극 되거나, 자극을 주지 않기위해 잇몸쪽을 잘 안닦으시는 경우가 있어서 손을 정상적으로 사용할 수 있는 분에게는 추천드리지 않습니다. 전동칫솔을 사용하실꺼라면 음파칫솔을 추천드리며, 가능하면 헤드가 적당히 작은 일반칫솔로 구석구석 닦아주시는게 더 좋습니다. 치실질은 잇몸이 다치지 않도록 치아와 잇몸사이틈으로 정확히 넣어서 사용하셔야하구요~그러면 양치질과 치실질 때문에 잇몸이 안좋아질 가능성은 없습니다.