아미노산이라는 성분은 인체에 어떤 기능을 하는지 궁금합니다.
요즘 건강에 부쩍 신경을 쓰고 있는데요. 단순히 비타민만 섭취할게 아니라 아미노산도 중요하다고 들었습니다. 아미노산이라는 성분은 인체에 어떤 기능을 하는지 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아미노산은 단백질의 기본구성단위로 몸의 모든 기능에 관여하는 영양성분입니다.
근육을 만드는 데 필요한 영양소이며 면역과 항염증 작용도 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아미노산은 단백질을 구성하는 기본구조단위입니다.
근육도 단백질이고 세포를 구성하는 기본 구조에도 단백질이 들어가므로 안쓰이는데가 없다고 보시면됩니다.
대사효소, 신경전달물질, 혈관 등 모든곳에요.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아미노산은 단백질의 기본 구성성분으로 20여가지가 존재해요.
근육운동을 하시거나 최근 몸이 많이 피곤해졌다고 느껴지신다면 아미노산 영양제를 드셔도 좋아요.
안녕하세요. 강용철 약사입니다.
아미노산이란 신체를 구성하고 있는 단백질의 기본단위 입니다.
몸을 구성하고 있는 성분이니만큼, 그 중요성은 말할 필요가 없죠.
식이자체에 불편함이 있으시거나, 위장흡수가 떨어지시는 분, 많이 아프시고 난 후 등등 단백질 흡수에 문제가 있으신 분들은
비타민 뿐만 아니라 아미노산 형태의 영양제도 복용하시면 도움이 됩니다.
다만 질문자분의 나이 등을 고려해 보았을때, 건강하신 성인분이고 평소에 골고루 잘 챙겨드시고 있으셨다면 큰 문제 없지 않으실까 생각됩니다
감사합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
단백질이 소화되는 형태로 분해된 것이 아미노산입니다. 우리가 스트레스를 받거나 피로한 상황에서는 단백질요구량이 올라가죠. 식사로 충분량을 못드신다면 보충이 도움이 될겁니다.
