운동을 시작하면서 단백질 섭취를 위해 닭가슴살을 먹었는데 너무 뻑뻑하고 제 입에는 안 맞아 다른 부위를 먹고 싶은데 단백질이 풍부한 부위는 어디일까요
안녕하세요. 기민한뱀눈새183입니다.닭가슴부위 말고도 다리부위에 살도 많고 단백질이 많은 편이죠 대부분 닭은 껍질만 제외하면 단백질이 많죠
