안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
치석은 치아 표면의 치태가 굳어져 단단해진 물질입니다.
치태는 침에 음식물 찌꺼기나 단백질, 바이러스 등이 결합하여 치아 표면에 끈쩍하게 달라붙는 물질입니다.
결론적으로 치석은 치태가 먼저 발생해야 형성이 되는데, 치태는 침을 분비를 막을 수 없고, 음식을 먹어야 하기 때문에 그 형성 자체를 막을 수는 없습니다.
아래 앞니 안쪽은 침이 분비되는 부위가 있고, 중력에 의해 침이 저류하기 쉬운 부위로 치석이 생기기 쉬운 부위입니다.
또한 교정치료 후 유지장치를 부착한 경우에는 치석이 더욱 잘 생길 수 있습니다.
하지만 치태가 형성되었을 때 이를 빠른 시간 안에 제거해 주면 치석이 형성되는 것을 어느정도 억제할 수 있습니다.
식사 후에 3분 이내에 음식물 찌꺼기 등의 제거가 되지 않으면 금새 치아에 치태가 생성됩니다. 때문에 식후 3분 이내에 , 3분 동안 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.
또한 치실이나 치간칫솔도 사용하여 칫솔질로 닦이지 않는 치아와 치아 사이 면, 장치 주변의 청소도 깨끗히 해 주어야 합니다.
그럼에도 치석이 너무 잘 생기는 경우에는 정기적으로 치과에 내원하여 부분적으로 스케일링을 받는 방법이 있습니다.
