취미·여가활동
트레킹 좋아하시는분들 여름에도 하시나요?
최근 트레킹의 재미에 빠져 4,5월에 열심히 나갔습니다. 근데 6월되니까 너무 덥더라구요ㅠ
숲까지 간거아니고 땡볕에 있어서 더그랬던거 같아요.
여름에도 밖에 나가시나요?
2개의 답변이 있어요!
여름에도 트레킹을 즐기는 분들은 많습니다. 다만 안전을 위해 적절한 준비와 조치가 필요합니다. 더운 날씨에는 물과 간식을 챙겨 수분을 보충하고, 적절한 의류와 모자를 착용하여 햇볕을 가려야 합니다. 또한, 트레일을 선택할 때는 그늘진 산책로를 선호하거나 아침이나 저녁 시간대에 나가는 것이 좋습니다. 무리하지 않고 체력과 컨디션을 유지하며 즐길 수 있도록 계획하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.
해당 질문에 답변을 드리겠습니다.
트래킹은 그늘진 곳에서 이루어지기 떄문에
여름에도 하기 좋습니다.
몸에 부담도 없기 떄문에 더더욱이 좋은 운동입니다.
여름이라고 부담가지지 마시고 시원한 그늘에서 즐겁게 트래킹 해보세요.
즐거운 트래킹 되세요.