정크푸드로 가장 유명한것이 햄버거 인데요. 햄버거는 몸에 안좋은 음식으로도 유명합니다. 햄버거는 몸에 좋은 성분이 하나도 없는 건가요?
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
의외로 식단적인 측면은 탄수화물 단백질 지방이 고루고루 합류된 밸런스있는 음식입니다. 그리고 야채도 포함되어있죠 다만 소스나 같이 먹는 사이드 음식 + 탄산이 문제가 많죠
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
개인적으로 햄버거의 달달구리한 소스만 제거한다면 몸에 안 좋을 이유가 없습니다.
싱싱한 채소와 야채가 들어 있기 때문에 몸에는 좋죠
안녕하세요. 빨간남생이103입니다.
햄버거는 대중들의 생각과는 다르게 정크푸드는 아닙니다
탄수화물이 조금 많기는 하지만 채소와 단백질도 섭취할수 있어 비교적 영양소도 충분합니다
안녕하세요. 시뻘건무당벌레33입니다.
우스갯소리로 햄버거를 분해해서 하나씩 보면요
고기+채소+밀가루로 이뤄진 균형잡힌 식단입니다.
다만 고기 함량이 낮다거나 채소가 신선하지 않거나 하면 몸에 해롭겠지요.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
햄버거는 결국 빵이랑, 고기, 채소, 소스 들어가있는 거기 때문에 우리들이 평소에 먹는 거랑 크게 다르지않습니다
