몽유병은 어떻게 하면 걸리는건가요?

제가 가끔 몽유병까진 아니더라도 자면서 몸을 움직일 때가 있다고 하더라구요...

그래서 걱정되서 그런데 몽유병은 어떻게하면 걸리는건가요?