나이가 들면 뱃살이 나오는 이유가 있나요?

Question

안녕하세요. 다들 뱃살을 보고 나잇살이라고 이야기를 하는데 왜 나이가 들면 뱃살이 나오는 건가요?

지속적으로 운동을 하면 이 뱃살이 사라지나요?

Answer 1

나이가 듦녀서 성호르몬이 감소하는 것도 뱃살의 주범인데요. 나이가 들어가면서 기초대사량도 줄어들고 이로인해 섭취한 열량은 많은데 이를 소비하지 못해 지방으로 축척되어 살로 남게되죠

Answer 2

일명, 똥배가 나오는 이유가

젊었을때는 호로몬이 내장 지방을 억제해 왔으나,

나이가 들면, 호로몬이 부족하여 이를 조절하는 기능이 떨어지면서 내장에 지방이 쌓이고, 뱃살이 찐다는 말이 있습니다.

Answer 3

근육량도 줄고 그만큼기초대사량도 떨어지죠?먹는양은 그대로인데 잉여 에너지가있다?그럼 뱃살에 저장되는겁니다 근육량 유지하시고 식단조절해안 뱃살이 안나와요

Answer 4

질문하신 나이가 들면 뱃살이 나오는 이유에 대한 내용입니다.

아무래도 나이가 들면 하루에 소비하는 칼로리가 줄어들기 떄문에

그 남는 열량이 뱃살로 가는 것입니다.