매년 다이어트로 고민하는 사람입니다ㅠ
운동이나 여러가지로 해보기도 했는데
1,2년간은 유지하다 꼭 요요가 오더라구요ㅠ
요즘엔 한방약으로 다이어트 많이 하시던데
체질개선이라고 해서 혹하는데 식욕억재제
들어있는게 아닐까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
한방약으로 다이어트에 성공하더라도
요요는 올 수 있습니다.
식이와 운동을 병행하지 않으시면 요요가 옵니다.
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