최근에 야식을 많이 먹어
체중이 많이 불었습니다. 건강검진을 했는데,
체중 감량을 권유하더라구요~!!
그래서 운동을 하는데, 며칠 하지도 않았는데,
안하게 되더라구요~!!!
꾸준히 운동을 할 수 있는 방법이 어떤 것이 있을까요?
