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활달한거북이38
활달한거북이38

체중 감소를 위해 꾸준히 운동을 할 수 있는 방법이 없을까요?

최근에 야식을 많이 먹어

체중이 많이 불었습니다. 건강검진을 했는데,

체중 감량을 권유하더라구요~!!

그래서 운동을 하는데, 며칠 하지도 않았는데,

안하게 되더라구요~!!!

꾸준히 운동을 할 수 있는 방법이 어떤 것이 있을까요?

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