작심삼일을 극복하고 꾸준히 계획을 실천할 수 있는 실질적인 방법은?

Question

안녕하세요.제가 자꾸만 작심삼일이 되어 계획한 일들을 제대로 실천하지 못하고 있어요. 꾸준히 계획을 실천하는 방법이나 요령이 있나요?있다면 알려주세요!좋은 답변 기대하겠습니다.감사합니다~^^좋은 하루되세요 :)

밤하늘 푸른물결의 오로라 · Accepted Answer

작심삼일은 아무래도 목표를 크게 잡거나 긴 시간동안에해야하는 일을 목표로 잡아서 일수있어서단시간에 목표를 세워서 실천하고 목표를 세우다보면꾸준히 목표를 이룰수있는 성과를 낼수있습니다.

anonymous · Answer

삼일이 지났을떄 또 새로운 목표와 계획을 세우고 또 반복해서 목표를 잡아주세요. 그러면 작심삼일만에 끝나지 않고 쭉 이어가는 습관을 가질 수 있습니다

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