38주 임산부입니다. 몇주전부터 자고 일어나면 손가락이 잘 안굽혀져요
한 3주정도 전부터 아침에 일어나면 손가락이 안굽혀지고 손가락 마디마디에 통증이 있는데요
다른손으로 일부러 굽히고 펴고 반복해야 움직여집니다.
임신의 흔한 증상 중 하나인가요?
손가락 스트레칭을 해주라는 말도 있고, 일부러 관절을 많이 움직이면 염증이 난다는 말도 있네요 ㅠㅠ
출산하면 사라지는 증상인가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
임신 중 호르몬 변화와 체액 저류로 인해 손가락 뻣뻣함과 통증이 나타날 수 있습니다. 이를 '임신성 수근관 증후군'이라고 하며, 손목 터널 내 정중신경이 압박되어 발생하는 증상입니다. 대개 출산 후 호르몬이 정상으로 돌아오면서 증상이 호전됩니다.
증상 완화를 위해 손가락 스트레칭과 가벼운 운동을 해주는 것이 도움될 수 있습니다. 다만 통증이 심하거나 오래 지속된다면 염증으로 진행될 수 있으니 주의가 필요합니다. 지속적인 통증이나 뻣뻣함으로 일상생활에 지장이 있다면 산모 검진 시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
특히 임신 말기에는 체내에 체액이 더 많이 증가하여 손과 발의 붓기가 더 두드러질 수 있습니다. 이
스트레칭과 적당한 손가락 운동은 관절의 유연성을 유지하는 데 도움이 될 수 있지만, 과도하거나 잘못된 운동은 오히려 염증을 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서, 스트레칭이나 운동을 할 때에는 부드럽게 하고 과하지 않도록 주의해야 합니다.
이러한 증상은 출산 후 대부분 사라지는 경우가 많습니다. 출산과 함께 호르몬 수치가 정상화되고 체액이 감소하면서 부종이 줄어들기 때문입니다. 그러나 모든 임산부가 출산 후 증상이 개선되는 것은 아니며, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
임신 중에 새로운 증상이 나타나거나 기존 증상이 악화되는 경우에는 의사와 상의해야 합니다.