집안에 날파리 제거하는 방법 있나요?

방에서 누워있으면 가끔 날파리같이 작은 벌레가 날라다니더라고요 음식물 쓰레기같은건 바로바로 치워서 상관없을거같아요.. 날파리 제거하는 방법 있나요?