안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
성조숙증에 영향을 줄 수 있는 음식들에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
-식물성여성호르몬 성분이 포함된 음식(석류, 패션프룻, 자두, 콩관련 제품)
-여성호르몬 성분이 함유된 채소(양배추, 일부 품종의 고구마)
-성호르몬을 자극하는 음식(양파, 파, 마늘, 쵸코렛)
-성호르몬을 자극하는 한약 및 건강식품(홍삼, 황기, 꿀, 아연)
-여성호르몬이 높은 경우 주의해야 하는 음식(우유, 유제품, 우유 성분이 있는 아이스크림)
베타글루칸은 위에 포함되지 않으므로 성조숙증과는 관련이 없습니다.