등산을 가끔 다니는데요.
올라갈땐 땀뻘뻘 흘리며 올라가고 쉽게 내려오는데요
근데 등산은 오히려 올라가는것보다 내려오는게 더 힘들까요?
안녕하세요. 신랄한굴뚝새243입니다.
하산시 내 몸무게와 배낭의 무게가 전부 무릎과 발목으로 갑니다. 등산스틱을 이용하는 이유도 이 때문입니다. 중력의 분산.
그리고 체력적으로도 많이 떨어져 부상의 위험도 높습니다.
안전산행 하세요
