사람들 앞에 서면 머리가 하얘져요

Question

현재 대학교를 다니고 있습니다. 사람들 앞에 서서 말을 하는 상황이 오면 머리가 하얘져서 버터기기가 힘듭니다. 오래 본 편한 친구들과 있을때는 아무렇지 않은데, 길을 혼자 걸어갈 때 사람들의 시선을 의식해서 길을 다니는 것도 꺼려하는 상태입니다. 초등학생 때 담임선생님께 수업중 질문을 했었는데 질문이 언짢으신건지 친구들 앞에서 담임선생님에게 교실 앞에서 혼을 크게 맞았던게 영향이 있었던 거 같습니다. 나중에 직장 면접도 보고 머지않아 수업발표를 하는 때가 올 거 같은데.. 점차 말하는 연습도 하고 면접스터디를 하면서 나아질 거라고 생각하고 생활 중입니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스스로 잘하시고 있는듯합니다.

이렇게 꾸준히 연습을 하면 도움이 될수있을겁니다.

자신이 하는것에 대해 믿고 꾸준히 하시면 잘하실듯합니다.

본 답변에 크게 답변을 해드릴게 없는듯합니다.

힘내십시요