근육통을 완화해주는 한약이 있을까요?

Question

요즘운동해서 그런지 근육통이 자주 오게되서 고생을 하고있는데 한약먹고 나을수있을까요? 만약있다면 어떤약재를 써야하나요??

장우석 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 근육통이 있을 때에 사용할 수 있는 한약재로는 도인, 홍화, 강활, 모과, 갈근 등이 있습니다. 한의원에서 적절한 한약을 처방받아보시기 바라며 한약 이외에도 침, 약침, 부항치료를 통하여 통증을 감소시키고 증상에 맞는 한방물리요법을 통해 근육 및 근막의 긴장을 풀어줄 수 있습니다. 또한 꾸준히 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 풀어주시는 것도 좋습니다. 감사합니다.