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아이 낮잠 때문에 밤잠에 영향을 미치면 어떻게 해야하나요?

아이가 오전 중 너무 뛰어놀거나 하면 낮잠을 자고 싶어합니다. 그래서 낮잠을 재우면 밤에 너무 늦게 자려고해서 고민이에요. 졸려하고 자고 싶어해도 낮잠을 안재워야하는건지 아니면 어떻게 다른 방법이 있는지 궁금합니다.

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