예전에는 아침,점심,저녁 먹은 후 하루에 세번만 했었는데 요즘은 아침,점심,저녁 말고도 간식이나 커피를 먹은 후 찝찝해서 양치를 하는데 자주해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 너무 자주 하시는건 오히려 치아를 마모시킬 가능성이 잇습니다. 하루에 3번만 하셔도 충분합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
자주 해도 괜찮습니다. 하지만 자주 하게 되면 남들에 비해 치아 마모 가능성은 높아질 수 있습니다. 따라서 이상적인 것은 식사 이후에 간식 섭취를 줄이는 것이 가장 맞습니다. 하지만 간식을 먹었다면 양치를 해주는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치를 자주 하셔도 괜찮지만 너무 강하게 하시면 치아가 마모될 가능성이 있으므로 조심해주시면 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
입안에 음식물찌꺼기가 남지 않도록 음식 섭취시마다 칫솔질을 하여 깨끗하게 유지하는것은 좋은 습관입니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
