스크린타임 시간이 비정상적으로 많이 찍히는 경우 실제 사용량이 아니거나 오류일 수 있어요. 앱이 백그라운드에서 실행 중이거나, 켜진 채로 화면만 꺼져 있는 경우 시간 누적이 되는 경우가 많아서 네이버나 카톡, 배달의민족처럼 자주 열리는 앱에서 특히 많이 발생합니다. 이런 오류는 스마트폰을 재부팅하거나, 스크린타임 기록을 초기화해서 한 번 리셋해보면 개선될 때가 있어요. 설정에서 백그라운드 앱 새로고침을 꺼주는 것도 도움이 됩니다. 저도 비슷한 적이 있었는데 폰 껐다 켜거나 앱 업데이트하고 나니 정상적으로 돌아왔습니다.