아침에 일어날 때 유독 춥게 느껴지는 이유는 뭘까요?

Question

다들 느껴본 적이 있으실 텐데요 아침에 자고 일어나면 추워서 다시 이불로 들어가곤 하잖아요 근데 왜 아침에 일어날 때 유독 춥게 느껴지는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

일어나기 전에 몸이 일반적으로 냉각되기 때문에, 아침에 일어나면 몸의 온도가 낮아져서 그렇습니다. 또한 밤 동안 체온 조절기가 작동하여 몸의 온도가 조금 낮아질 수 있습니다. 또한 아침에는 일반적으로 외부 기온이 낮아서 방안이 더욱 추워지기도 합니다. 이러한 이유로 아침에는 일어날 때 더욱 추워지는 것으로 보입니다. 따라서 아침에 일어날 때는 이불이나 담요 등으로 몸을 따뜻하게 감싸주는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 고운바위새291입니다.

아침에는 아무래도 새벽이다보니 기온이 많이 떨어져 있어서 날씨가 추워서 그런거 일거예요!!

Answer 3

안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

이는 야간에 온도가 낮아지면서 밤에는 온도가 낮아지고 낮에는 온도가 높아지는 일차적인 온도 변화 때문에 일어납니다. 밤에 온도가 낮아지면 실내 온도도 낮아지기 때문에 아침에 일어날 때 유독 추워지는 것이죠.