버티컬 마우스가 손목 건강에 도움이 되는 원리는?

근래 컴퓨터를 많이 해서 그런지

손목이 좀 아프더라구요.

옆에 있던 직장동료가 버티컬 마우스가 손목건강에 도움이 될꺼라고 하던데

어떤 원리로 손목건강에 좋은건가요?