치아 미백에 도움되는 방법들 알려주세요

Question

안녕하세요

치아를 하얗게 만들고 싶은데 양치질 말고 어떤걸 해야할지 감이 안 잡혀서요

치아 미백을 위해서 일상적으로 어떤 방법들이 필요할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

일상에서는 커피나 카레 등 강한 색소의 음식을 먹으면 바로 양치를 해주시는 것이 좋으며

미백치료는 셀프보다는 치과에 내원하셔서 받는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치아색이 어두워지는것을 방지하기 위해서는 착색이 될수 있는 음식을 적게 먹어야 합니다.

치아에 착색을 일으키는 음식으로는 카페인이 포함되어 있는 커피나 녹차 가 있을수 있고 카레와 같은 음식이 있습니다.

또한 흡연도 치아에 착색을 나타낼수 있기 때문에 흡연을 한다면 금연을 해야 해요.

Answer 3

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

치아 미백을 위해 일상적으로 할 수 있는 것은 착색을 일으키는 기호식품 섭취를 최대한 자제 하는 것 밖에 없습니다. 카레, 커피, 콜라 등의 착색을 잘 일으키는 식품 그리고 흡연 등을 하지 않는 방법 밖에 없으며 한 번 착색된 치아를 되돌릴 수 있는 방법은 전문가 치아 미백 이외에는 방법이 없다고 보시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

당연히 치아에 착색이되는 음식등을 줄이시고, 미백을 위해서는 치과에 가셔서 전문가 미백을 받으시는게 가장 효율적이고 효과적입니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

올바른 칫솔질이 우선입니다.

치아 변색을 유발하는 음식 섭취후에 물로 헹궈줍니다. 변색을 일으키는 음식으로는 커피, 초콜릿, 카레, 사탕, 레몬, 발사믹 식초, 체리, 와인, 홍차, 라면, 김치, 과일 주스, 간장, 토마토 소스 등이 있습니다.

미백 치약은 과산화수소, 계면활성제, 마모제 등이 함유된 치약으로 미백에 도움이 될 수 있지만 효과가 크지 않습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.