탈모가 진행중인데 어떤 노력이 필요한가요?

아버지가 탈모가 심하셔서 저도 슬슬 정수리부터 빠지는게 보이는데 무조건 병원 가는게 답일까요 병원에서 약지어먹으면 비싸다던데 싸게 먹는법도 알려주세요