안녕하세요. 김나영 의사입니다.
주사 시 통증 경감을 위해 하는 냉찜질은 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 피부 감각을 둔하게 만들어 주사 시 통증을 완화해줄 수 있습니다. 주사 부위를 1-2분 간 가볍게 얼음찜질하되 피부에 직접 얼음이 닿지 않도록 천이나 비닐로 감싸서 사용하시기 바랍니다. 주사 부위를 살짝 잡아당겨 피부를 팽팽히 하면 통증이 완화됩니다.
찜질 후 피부가 너무 차가운 경우 혈관이 수축돼 주사제 흡수가 느려질 수 있으니 찜질시간은 적당히 유지하세요.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.