생활
꽤장엄한코끼리
코를 자꾸 풀어서 코 밑이 헐어 버렸습니다. ㅠ
요즘 콧물이 많아지면서 코를 자주 풀다 보니까 코 밑이 헐어버렸습니다. 자꾸 벌개지고 건조해져서 그런지 몰라도 필부가 일어나서 정말 못난이처럼 보이는데 어떻게 해야되죠?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.
코가 헐었다면 약을 꾸준하게 발라주는것이 좋습니다. 약국에서 시카밤이나 바세린을 구매하여 주기적으로 약을 발라주세요. 그리고 코를 너무 풀면 증상이 악화되어서 콧물이 흐를때 휴지로 닦아내주면 좋습니다.
애초에 참아가며 계속 코만 풀어서 피부가 무너진 거라 지금은 피부 장벽부터 회복시켜야 합니다.
코 밑에 바셀린, 시어버터, 세라마이드 크림을 얇게 계속 덧발라서 보호막을 만들어 주세요.
휴지로 세게 분지르지 말고 부드러운 티슈나 물티슈로 한 번에 눌러 닦는 방싱으로 바꾸면 금방 가라앉습니다.
콧물 자체는 생리식염수 세척, 수분 섭취로 줄여야 자극이 반복되지 않으며 콧물이 심하면 약을 드세요.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다,
코가 헐었을 떼 가장 흔한 원인은 지나친 코 풀기나 코 후비기 습관 입니다.
감기나 비염으로 콧물이 잦을 때 휴지로 자주 닦거나 세게 푸는 행동이 점막을 손상 시킵니다.
특히 손톱이 길거나 거친 경우엔 상처가 쉽게 생깁니다.
또한, 겨울철 난방이나 여름철 냉방으로 실내 습도가 떨어지면 코 점막이 메마르기 쉽습니다.
코가 헐었을 때는 항생제 성분이 포함된 연고를 사용하는 것이 좋습니다.
예를 들면 후시딘이나 마테카솔 같은 연고를 면봉 끝에 살짝 묻혀 코 안 쪽 상처 부위에 조심스럽게 바르면 세균 감염을'
예방하고 상처 회복을 촉진 합니다.
건조함이 원인일 경우 바셀린이나 코 전용 보습 연고를 꾸준히 사용하는 것도 효과적 입니다.
아이고, 코 밑이 헐면 정말 따갑고 불편하죠 ㅠㅠ 저도 감기 걸렸을 때 그런 적 있어서 그 고통 알아요.
일단 코 푸는 방법부터 바꿔보세요. 코를 세게 풀지 말고 한쪽씩 살살 누르면서 풀고, 티슈로 문지르지 말고 톡톡 두드리듯이 닦는 게 중요해요. 그리고 티슈도 부드러운 제품으로 쓰시고요.
헐어버린 코 밑은 바셀린이나 연고를 발라주는 게 제일 좋더라구요. 저는 바셀린 수시로 덧발라줬는데 확실히 진정되고 보호막이 생기는 느낌이었어요. 약국 가서 상처 연고 하나 사서 자기 전에 듬뿍 바르고 자면 다음날 좀 나아져 있을 거예요.
그리고 집에 가습기 틀어놓으세요. 건조하면 더 심해지거든요. 물도 자주 마시고요. 코 밑에 연고 바르고 나서는 최대한 손 안 대는 게 좋고, 각질 일어나도 억지로 뜯지 마세요. 더 심해져요.
며칠 정도 신경 써서 관리하면 금방 나아질 거예요. 힘내세요!
코 밑이 헐어버리면 피부 장벽이 무너진 상태라서 지금은 보호와 자극 최소화가 핵심입니다. 연고 대신 보습막이 먼저입니다. 바세린이나 닥터지 시카밤 등을 발라주세요. 이런 막 형성 크림이 코를 풀기 전후로 계속 발라두면 외부 자극을 막고 금방 진정됩니다.