음식을 먹었을때 더부룩하고 속이 쓰리면 굶는게 좋을까요?

안녕하세요 저는 기능성 소화장애로 몇년간 고생하면서 병원도 다니고 내시경도 해봤지만 별이상 없다는 소견에 그냥 약으로 버티고 살고 있습니다. 속쓰림, 트림 과다 등 위염의 대표적 증상이 많은데요.

위염은 공복에 속이 쓰리다는데 저는 음식을 먹으면 더 쓰리고 더부룩합니다.

이 경우 굶는게 더 나을까요?

그리고 이제 병원가는 것도 귀찮아서 약 없이 그냥 버틸때도 많은데 이러면 위가 더 상하거나 증상이 오래 갈 수도 있을까요, 아니면 식단만 하면서 약을 안먹는 것도 방법일까요?

감사합니다.