매운 음식을 먹은 다음날 설사를 하게 되는 이유가 궁금합니다.
전날 매운 불족 같은걸 많이 먹고나면 꼭 화장실에 여러번 가게되더군요. 먹을때는 맛있게 먹었는데 다음날 일을 생각하면 걱정이...이것조 체질에 따라 다른건지도 궁금합니다.
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
매운 음식은 소화가 어려운 음식입니다.
음식이 소화되지 못하고 대장에 도달하면 대장 내부의 대장관을 자극하여 설사를 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 붉은매사촌285입니다.
매운 음식을 먹으면 몸이 그것을 이물질로 인식하고, 이를 빠르게 체외로 배출하려는 반응을 보여서 설사를 할 수 있습니다.
매운 음식에는 캡사이신이라는 화학물질이 포함되어 있습니다. 캡사이신은 체온을 높이고 혈류를 촉진시키는 작용을 하며, 이는 소화기관에도 영향을 미칩니다. 즉, 캡사이신은 위와 장의 움직임을 촉진시키는데, 이로 인해 음식물이 빠르게 장을 통과하게 됩니다. 이런 과정에서 충분한 흡수 과정을 거치지 못해 물질이 그대로 배출되는 경우가 있어 설사가 발생할 수 있습니다.
또한, 매운 음식은 위장 점막에 자극을 주어 염증을 유발할 수 있고, 이 때문에 위장의 움직임이 빨라져 설사를 유발하기도 합니다. 이외에도 매운 음식은 위산 분비를 촉진시키는데, 이는 위와 장에서의 액체 분비를 증가시켜 설사를 일으킬 수 있습니다.
그러나 사람마다 반응은 다르며, 매운 음식에 익숙하거나 특정 음식에 대한 내성이 있는 사람은 설사를 하지 않을 수도 있습니다. 그래서 자신의 체질과 건강 상태를 고려하여 적절한 양과 매운 정도의 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.