팔이나 다리가 길면 근육을 채우는게 더 어려운가요?

팔 근육을 채우고싶어서 중량도 늘리고 단백질도 먹으면서 운동을 하는데요. 남들보다 팔이 조금 길다고 생각하는데 쉽게 생각하던 이두쪽 부위도 별 반응이 없어서 질문합니다.