팔이나 다리가 길면 근육을 채우는게 더 어려운가요?

Question

팔 근육을 채우고싶어서 중량도 늘리고 단백질도 먹으면서 운동을 하는데요. 남들보다 팔이 조금 길다고 생각하는데 쉽게 생각하던 이두쪽 부위도 별 반응이 없어서 질문합니다.

Answer 1

안녕하세요. 비범한레오파드101입니다.

아무래도 조금 더 어려울 수도 있고 부상위험이 있을 수도 있습니다. 다만 크게 차이는 없고 오히려 근육을 키우면 멋있어질 것 같습니다!