건강보조제를 여러종류를 먹는 데 간이나 콩팥은 괜찮을 까요?

Question

나이가 들면서 몸  여기저기에서 이상신호가  나타납니다.   그러다보니 광고나 언론에서 줗다고하는 영양제,   건강보조식품을 이것저것 사서 먹게 되는 데요  이렇게  생각나는 대로 먹으면서도 혹시 간이나 콩팥에 무리가 가는 건 아닌지 걱정스럽습니다.    어떻게 먹어야 건강에 도움이될까요?

현보민 약사 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간이나 신장에 무리가 기지않을 정도의 함량으로 건강기능식품을 구성하게 되어있어서 본인에게 맞는거 서너알 먹게되는건 크게 문제 되지 않아요. 다만 이것저것해서 막 너무 많아진다던지 , 무슨무슨 즙, 한약에 양약에 짬뽕으로 많이 드시는건 무리가 될수 있어요. 약성분이 과다하면 몸안에 들어온 화학약품들을 대사하느라 간이랑 신장에 너무 무리가 된답니다.

이진성 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 나이가 들면서 몸 여기저기에서 이상신호가 나타납니다. 그러다보니 광고나 언론에서 줗다고하는 영양제, 건강보조식품을 이것저것 사서 먹게 되는 데요 이렇게 생각나는 대로 먹으면서도 혹시 간이나 콩팥에 무리가 가는 건 아닌지 걱정스럽습니다. 어떻게 먹어야 건강에 도움이될까요?A. 권장량 만큼 복용시에 크게 문제되지 않지만 병력이 있다면 그 부분은 조심해주시는게 좋아보입니다

최용한 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품류를 용법용량대로만 드시면 간은 괜찮습니다만신장이 좋지 않으신 분들은 전문가의 도움하에 드시는 게 좋아요예를 들면 미네랄 섭취가 과하면 신장에 악영향을 미칠 수 있거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다

이병도 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들면서 몸 여기저기에서 이상신호가 나타납니다. 그러다보니 광고나 언론에서 줗다고하는 영양제, 건강보조식품을 이것저것 사서 먹게 되는 데요 이렇게 생각나는 대로 먹으면서도 혹시 <<-- 간이나 콩팥에 무리가 가는 건 아니고 간 신기능이 떨어진 사람들은 복용하지 말라는겁니다 이런,점만 주의해서 지키면 건강에 도움이 됩니다

약 복용

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건강보조제를 여러종류를 먹는 데 간이나 콩팥은 괜찮을 까요?