잇몸으로 음식을 씹어 먹어야 치매예방에 도움이 된다는데 틀니로 씹어도 같은 효과가 나올까요?

Question

아래 윗니 전부 어금니 부분이 없어 전부 틀니로 했는데 치매예방에는 잇몸으로 음식을 씹어 먹어야 좋다고 하는 것을 방송이나 인터넷을 통해서 보았는데 저는 전부 틀니라 치매가 염려가 되어 문의 드립니다!

저의 경우는 틀니지만 다소 딱딱한 음식 즉 깍두기 등을 씹어 먹는데는 아무 지장은 없어요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

학계에 보고 된 바, 자연치아가 있는사람과 치아가 없는 사람을 놓고 연구해봤을 때

치아가 없을수록 치매걸릴 확률이 증가할 수 있다는 논문이 있습니다.

본인의 치아에는 고유감각수용기가 있어 씹는 습관에 의해 뇌가 활성화 되어 치매걸릴 확률이 줄어든다 이런 내용인데요 이는 자연치일 때 해당하는 것입니다.

이미 어금니가 없어 틀니나 임플란트를 사용한다면 본래 자연치아에 있던 고유감각수용기는 없습니다.

그러나 치아가 없다해서 꼭 치매에 걸릴 확률이 증가한다 이런것은 아니니까 걱정마시고요,

틀니를 잘 쓰면서 잇몸에 자극도 주고 음식물도 건강히 섭취할 수 있어서 건강한 삶을 사신다면 큰 문제 없습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김바른 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치아로 음식을 씹는 습관이 치매를 예방한다는 것의 이론적 근거는 치아 신경이 뇌신경의 분지라는 사실입니다.

어떠한 원인에 의해 치아가 빠졌더라도 해당 부위의 잇몸과 잇몸뼈에 분지하는 신경 또한 뇌신경의 분지라는 점을 동일하기 때문에 사실상 저작시 자극으로 인한 효과는 동일하다고 생각되어 집니다.

그러나 연구에 따르면 치아가 있을때에 비해 치아가 빠진 후 틀니로 식사하시는 환자분들의 저작력은 1/10에 불과하기 때문에 저작으로 인한 자극효과도 더욱 작을 것으로 예상됩니다.

알고계신것처럼 저작을 통한 치매예방도 효과가 있으나, 치매라는 질환에는 다양한 요소들이 영향을 주고 있기때문에 너무 걱정하시지 않으셔도 될 것 같습니다.

도움되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

틀니의 경우에도 현재 치아가 일부 남아있고, 틀니가 닿는 잇몸부분을 사용하여 저작을 하는것입니다.

따라서, 틀니를 낀다고 해서 치매가 더 잘 오거나 하진 않을 것입니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잇몸으로 음식을 씹어 먹는 것이 아닌 저작활동 자체가 뇌의 특정 부분을 활성화 시켜 치매를 예방하는 것입니다. 일반적으로 잇몸으로 음식을 씹어먹는다면 잇몸에 상처가 생기며 잇몸 질환이 생길 수 있습니다. 따라서 틀니를 사용하더라도 주기적으로 음식물을 섭취하고 저작하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 단순히 잇몸으로 저작하는 것은 큰 도움이 되지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림