남들 앞에서 서면 너무 떨려요
평소에는 잘 까불고 신나게 노는데 상대방이 나를 판단하는 자리면 떨려요 이건 자존감이 낮기 때문일까요? 실력 발휘가 안되고 자꾸 제 탓만 하게 됩니다.. 마음은 bts인데 행동은 유치원 장기자랑 수준이에요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람들앞에서면 많은사람이 떨리고 생각만큼 모든것이 다 잘나오지 않습니다
그렇다면 가장 좋은 방법은 꾸준히 연습하는 것입니다.
마음은 BTS라고 하였다면 무대에 서기전에 BTS만큼의 연습을 하시면 좋습니다
나를판단하는 자리라면 나를 더 잘 보일수있고 있는그대로 할수있게 연습을 꾸준히 하세요
연습을 하다보면 좋아질겁니다.
