극심한 스트레스와 불면이후 눈주변이 어둡게 변했는데

Question

성별

여성

나이대

35

장기간 5,6개월정도 극심한스트레스에 시달리고

두통이 안사라져서 잠도못자고 했는데

눈주위가 팬더처럼 까매진것같아요

다크써클이면 눈밑에만 그런걸로아는데

눈두덩이 위아래 다 팬더처럼 까매요,. .

왜그런거고 다시 돌아오나요ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

스트레스, 수면 부족, 피로 등은 피부의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 눈 주위의 피부는 다른 부위에 비해 얇고 민감하기 때문에 여러 외부 요인에 더 쉽게 반응할 수 있습니다.

눈 주위가 까맣게 변하는 주요 원인은:

1. 스트레스: 스트레스는 호르몬 밸런스를 깨트려 피부 문제를 야기할 수 있습니다.

2. 수면 부족: 피로와 수면 부족은 눈 밑이나 눈 주위의 혈류를 저하시켜 어두운 색을 나타나게 할 수 있습니다.

3. 물 분비: 눈 주위의 림프 순환이 제대로 이루어지지 않으면 물이 쌓이게 되어 어두운 색을 띄게 됩니다.

가장우선적으로는 생활패턴을 정상화하고 충분한 휴식과 수면을 취하는 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

특별한 이상이 있어서라기보다는 잠을 잘 못자서 나타난 일시적인 증상일 것 같습니다. 잠을 푹 자면 좋아질 거에요.