스마트폰으로 글자를 입력하면 엄지손가락이 아픕니다.

Question

스마트폰에서 글자입력을 할 때 주로 엄지손가락을 사용합니다. 얼마전부터 스마트폰으로 글자를 입력하려고 하면 엄지손가락이 아픈데, 왜 그런건가요? 카톡 같은 걸 해야 해서 쓰지 않을 수는 없는데, 좋은 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

핸드폰을 하면서 손가락을 자주 사용하게 되고 무리가 가해진다면 손가락에 통증이 생길수 있습니다.

이런경우에는 손가락에 가해지는 힘이 줄어들도록 손가락이 휴식을 취할수 있도록 해주세요.

대부분 시간이 지나면서 괜찮아 지는경우가 많습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

엄지손가락 통증으로 인해 걱정이 많으실것 같습니다.

혹시 손가락 관절이 아프신거라면 스마트폰 입력시 관절에 무리가 가서 아프실것으로 생각됩니다.

스마트폰을 한손으로 들고서 엄지손가락으로 입력할시는 아무래도 더 무리가 가게되어 통증이 심해지실 수 있습니다.

스마트폰을 책상이나 바닥에 올려 놓은 상태에서 입력을 하시거나 아니면 터치펜등을 사용하시는 것이 손가락 관절에 도움이 될것 같습니다.

계속되는 손가락 관절의 통증은 관절염 또는 류마티스 질환이 그 원인일 수도 있으므로 정확한 진단 및 치료를 위해 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스마트폰으로 글자를 입력하려 하면 엄지손가락이 아파 문의를 주셨습니다.

지속적인 반복 동작으로 인하여 관절통이 있을 수 있습니다.

가까운 병의원 내원하여 진통소염제 등 복용하시면서 카톡을 하는 것을 삼가시는 것이 좋겠습니다.

꼭 해야만 한다면 차라리 블루투스 키보드 등 이용하여 엄지손가락에 무리가 안가는 방향을 찾아보는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말씀하신 증상은 스마트폰에 글자로 입력하려고 많이 두르는 동안에 손가락에 생기는 관절염인 것 같습니다 이런 경우에는 손을 되도록이면 쓰지 않으셔도 합니다 그 아니 스마트폰에도 너무 많이 누르지 마십시오

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

추정 가능한 질환 : 손목터널증후군

원인 :

(1) 기저질환이 있는경우에 그러한 질환의 이차적인 요소로 손목터널증후군이 나타남,

(2) 보통 손목을 무리했을때

(3) 현대사회의 보통 운전이나 핸드폰, 컴퓨터, 등을 자주 할때 생

(4) 드물게 임신을 했을대 손목터널증후군이 나타남

증상 :

(1) 손전체 혹은 손끝의 감각이 저하됨

(2) 사물을 만질때 둔감해지게 됨

(3) 손 행동의 정확도가 줄어듬

(4) 손목이나 손에 통증이나 떨림이 나타남

치료방법

(1)손목스트레칭

(2)손목사용줄이기

(3)소염제

(4)진통제

(5)근육이완제

(6)스테로이드제

(7)수술

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

확답하긴 힘들지만, 손목터널증후군일 가능성이 있습니다.

손목터널증후군의 원인

- 핸드폰의 과도한 사용

- 컴퓨터의 과도한 사용

- 외상으로 인한 골절

손목터널증후군의 증상

- 손가락 저림 (단, 새끼 손가락에는 주로 저린 증상이 없습니다.)

- 손가락의 화끈거림

- 손 붓기

- 손 시림

손목터널증후군의 치료

- 손사용 줄이기

- 소염제, 진통제의 처방

- 보호대, 깁스 착용

- 스테로이드 주사

-수술

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

염증가능성이 있습니다

정형외과 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손목터널증후군일 확률이 있어보이십니다.

손목터널증후군의 원인

1.휴대폰사용

2.컴퓨터사용

3.비만

4.감염질환에 대한 합병증

손목터널증후군의 증상

손목터널증후군은 정중신경의 압박으로 일어나는것이기 때문에

신경이 눌렸을때 나타나는 현상들이 나타납니다.

보통 쥐가나는 듯한 느낌, 떨림, 부음, 타는느낌 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

손목터널증후군의 치료

손목의 사용을 줄이셔야합니다.

일종의 손목의 몸살증상이기 때문에 최대한 안쓰시는것이 좋습니다.

특히, 스마트폰을 오래 사용하시면 계속 악화되기 때문에 자제하셔야합니다.

정형외과에 가셔서 진단을 받으셔야합니다.

병원에 가시면 소염진통제를 처방받을 가능성이 있습니다.

이러한 방법들이 통하지 않으면 정중신경을 압박하는 구조물들(인대등)을 제거하는 수술을 하셔야할 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손목터널증후군의 가능성이 있으니 정형외과에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.

손목터널증후군의 원인에 대해 말씀드리면

스마트폰이나 키보드, 마우스 등을 과도하게 반복해서 사용하는 경우에 발생할수 있습니다.

또한 전신질환 (당뇨, 신부전 등)에 의한 합병증으로도 생길 수 있습니다.

손목터널증후군의 증상

1.손가락에 저린느낌

2.경련

3.손가락 쪽의 작열감

4.손목통증

5.손끝의 느낌 저하

손목터널증후군의 치료법에는 비수술적 방법과 수술적 방법이 있습니다.

1.비수술적방법

(1)손목의 휴식

손목터널증후군의 대표적인 원인이 과도한 손목사용입니다.

따라서 손목을 최대한 휴식시키면 증상이 많이 호전됩니다.

(2) 손목보호대 착용

(3) 스테로이드 주사 맞기

(4) 드물게 포도당액 주입을 하기도 합니다.

2.수술적 방법

지속적으로 근육이 위축되거나 감각이 점점 소실되면 수술을 시행하게 됩니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

작은 상처가 난 이후 지속되는 국소적인 통증과 열감 발적은 2차감염의 징후일 수 있습니다. 이 경우 연고등으로 치료가 힘들고 경구항생제 복용이 필요 할 수 있습니다. 시간이 지나 방치되어 열이 나는 경우 전신감염으로 진행 할 가능성이 있고 입원 후 항생제 주사 치료가 필요합니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손목터널증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.

손목터널증후군의 원인

반복적인 손목 사용 (프로게이머, 운전사, 요리사, 등)

노화 (고령으로 인한 퇴행성 변화

비만

당뇨

손목터널증후군의 치료

보통 핸드폰이나 컴퓨터 운전등의 손목을 사용하는 행동들을 쉬게 되면 증상이 호전됩니다.

또한, 소염진통제를 처방받아 드셔야할 가능성도 있습니다.

(근육이완제도 같이 처방되기도 합니다.)

그러한 비수술적 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않으면 횡수근인대 절제술 같은 수술이 필요할 수 있습니다.

손목터널증후군의 증상

손목터널증후군에 걸리면, 손가락의 불편이 나타나게 됩니다. (경련, 떨림, 저림 등)

심한경우에는 붓고 시린 증상도 나타나게 되며,

물건을 자주 놓치는 현상도 나타나게 됩니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

원인의 가능성이 손목터널증후군있는 에 대해 설명드리겠습니다.

보통 손목터널증후군은 반복적인 손목사용에 의해 나타나게 됩니다.

(그래서 프로게이머나, 프로그래머, 운전사, 요리사, 웹툰작가 등에서 손목터널증후군이 잘 나타납니다.)

또한, 자연적으로 나이가 들어감에 따라 손목터널증후군이 생기기도 합니다.

손목터널증후군의 증상에 대해 설명드리면

손가락마디가 저릿저릿한 느낌과 감각이 저하되는 현상이 나타납니다.

(보통 저릿하다가 심해지면 내손가락이 아닌듯한 느낌도 날 수 있습니다.)

또한, 손가락을 넘어 손목, 어깨, 목까지 통증이 나타나기도 합니다.

손목터널증후군은 다음의 방법으로 호전시킬 수 있습니다.

깁스

스마트폰 사용 중지

컴퓨터 사용 중지

소염진통제

스테로이드치료

TPI주입

수술

Answer 13

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

드퀘르벵힘줄염을 의심해보아야 합니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 14

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손가락이 아픈 원인은 따로 설명을 드리지 않아도 이미 알고 계실 겁니다. 스마트폰을 오래 사용하다보면 나타날 수 있는 통증이기 때문에 해결책도 따로 말씀드리지 않아도 아실 거구요. 가급적 손가락을 사용하지 않는 수 밖에는 없습니다. 터치펜을 사용해 보시는 것은 어떨까 싶네요.