취미·여가활동
등산을 하면 생각 정리에 도움이 될까요?
요즘 머리가 복잡합니다.
제가 체력이 없긴한데
처음이지만 조금씩 등산을 갔다오려합니다.
여러분은 등산을 갔다오면 어떤 생각이 드시나요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
저의 경우는 등산을 하는 동안은 아무런 생각을 할 필요가 없어서 머리속이 맑아 집니다.
등산 후 맑아진 머리로 복잡한 생각을 정리하는게 좋더라구요.
등산을 하면 힘이 들어서 정말로 아무런 생각이 나지 않습니다.
안녕하세요. 부드러운사슴344입니다.
등산은 자연 속에서 산책하며 명상하는 것과 같은 효과가 있습니다. 또 자연을 감상하며 산책을 하면서, 일상생활에서 느끼는 스트레스나 생각을 잠시 내려놓을 수 있습니다. 지금 등산을 하시면 딱 맞는 상황인거 같네요.
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 등신은 자신을 정리하고 돌아보는데 최고의 운동이라고 생각합니다 산 정상에서 아래를 내려다 보면서 커피한잔 마시면서 생각정리하기 너무나 좋습니다 맑은 공기에 정신이 밁아지는 느낌입니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
개인적으로 저는 머리를 비우기 위해서 등산을 합니다. 생각정리가 아닌 아무 생각도 안하기위해
산을 오릅니다. 등산을 하다보면 너무 힘들어서 어떤 생각을 할 시간이 없습니다. ㅎ
안녕하세요. 느긋한푸들276입니다.
등산은 좋은운동입니다. 새벽은 아니더라도 일찍올라가서 상쾌한 아침을 본다면 좋을꺼 같아요
체력이 좋지않다면 가까운 작은산부터 시작하면 좋을꺼같아요.
