아침식사대신 견과류만을 먹어도 될까요?

Question

안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.

아침에 출근준비로 많이 분주하여 식사를 제대로 안하는데 밥대신 견과류만

먹어도 괜찮을까요? 견과류한봉지와 우유한잔 마시는데 괜찮겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 순수한왕나비30입니다.

밥을 먹는 것이 좋다고 해요 .

될 수 있으면 김밥이나 죽 종류를.드신후 견과류를.드시는게 좋을것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

견과류와 흰우유 한잔도 영양분이 제법있기때문에 식사대용으로 간단히 드시면 괜찮을것같습니다