귓속이 간지러우면 어떻게 귀지를 파야하나요?

티비에서 보니 면봉 쓰는것이 오히려 안좋다고 얘기하는데

그럼 귓속이 간지러우면 어떤식으로 귀지를 파야 되나요?

알려주세요..