친구가 잘때마다 코를 너무골아요 어떻게하죠?

Question

친구랑 잠시 살고 있는데 잘때 코를 너무 골아서 잠을 잘수 가 없습니다

귀마개를 해봐도 너무 시끄러운데 혹시 코골때 안골게 하는방법없을까요

Answer 1

안녕하세요. 파란딱새67입니다.

친구가 비염이 심해서 그런거일수도 있어요!!

그러면 친구보다 먼저 자거나 친구가 코를 골때 툭툭 쳐주세요!! 그러면 코 안골더라고요

Answer 2

안녕하세요. 쿨한매181입니다.

코골이가 심한 사람과 함께 수면을 취해야 한다면, 정말 어렵죠.

혹시 친구분과 함께 지내는 곳이 원룸과 같이 한 공간에서 자야 하는 건가요?

코골이는 쉽게 개선될 수 있는 부분은 아니기 때문에, 병원 내방하셔서 치료받도록 권해보시고,

그 동안 질문자님분꼐서는 다른 방에서 수면을 취하시는 것이 가장 최선이겠습니다..

Answer 3

안녕하세요. 노란천인조290입니다.

친구 분께서 코를 너무 고셔서 많이 힘드셨겠습니다.

우선 코골이의 원인은 다양하게 있습니다.

가장 먼저 이비인후과에 가서 진단을 받아보라는 말을

친구분께 권유해보시면 좋을 것 같습니다.

지속적인 코골이는 주변 분들에게 스트레스를 줄 수 있지만

가장 큰 문제는 본인의 수면의 질에 방해가 될 수 있습니다.

또한 목에 무리를 줄 수 있고, 자는 동안 목을 건조하게 할 수

있습니다.

친구분께 짜증보다는 부드럽게 권유하는 식으로 말씀해보신다면

글쓴이님의 마음이 더욱 잘 전달될 수 있을 것 같습니다.

감사합니다.