친구가 잘때마다 코를 너무골아요 어떻게하죠?
친구랑 잠시 살고 있는데 잘때 코를 너무 골아서 잠을 잘수 가 없습니다
귀마개를 해봐도 너무 시끄러운데 혹시 코골때 안골게 하는방법없을까요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 파란딱새67입니다.
친구가 비염이 심해서 그런거일수도 있어요!!
그러면 친구보다 먼저 자거나 친구가 코를 골때 툭툭 쳐주세요!! 그러면 코 안골더라고요
안녕하세요. 쿨한매181입니다.
코골이가 심한 사람과 함께 수면을 취해야 한다면, 정말 어렵죠.
혹시 친구분과 함께 지내는 곳이 원룸과 같이 한 공간에서 자야 하는 건가요?
코골이는 쉽게 개선될 수 있는 부분은 아니기 때문에, 병원 내방하셔서 치료받도록 권해보시고,
그 동안 질문자님분꼐서는 다른 방에서 수면을 취하시는 것이 가장 최선이겠습니다..
안녕하세요. 노란천인조290입니다.
친구 분께서 코를 너무 고셔서 많이 힘드셨겠습니다.
우선 코골이의 원인은 다양하게 있습니다.
가장 먼저 이비인후과에 가서 진단을 받아보라는 말을
친구분께 권유해보시면 좋을 것 같습니다.
지속적인 코골이는 주변 분들에게 스트레스를 줄 수 있지만
가장 큰 문제는 본인의 수면의 질에 방해가 될 수 있습니다.
또한 목에 무리를 줄 수 있고, 자는 동안 목을 건조하게 할 수
있습니다.
친구분께 짜증보다는 부드럽게 권유하는 식으로 말씀해보신다면
글쓴이님의 마음이 더욱 잘 전달될 수 있을 것 같습니다.
감사합니다.
